Desafio Barriga Tanquinho

Elimine a gordura da barriga, fique com uma barriga tanquinho e aumente a força do core

EM CASA

com treinos abdominais comprovados!

NENHUM EQUIPAMENTO

necessário. Você pode fazê-los em qualquer lugar, a qualquer hora. Sue a camisa alguns minutos por dia e tenha o corpo dos seus sonhos em algumas semanas! 💪💪💪

O Desafio Barriga Tanquinho oferece rotinas sistemáticas de treino de 30 dias com 3 níveis, adequadas para

INICIANTES E PROFISSIONAIS

,

HOMENS E MULHERES

. Você será orientado passo a passo em como queimar a gordura da barriga e obter uma barriga tanquinho, como se tivesse um

PERSONAL TRAINER

em seu bolso.

Com

ANIMAÇÕES EM 3D

e vídeos, você terá certeza de estar se exercitando corretamente. Durante cada treino, lhe daremos

DICAS EM TEMPO REAL

para ajudá-la a maximizar seus treinos e resultados. Utilize este monitor de treinos para acompanhar o seu treino diário, as calorias queimadas e a evolução da perda de peso.

Sincronize os dados com o

Google Fit

. A cada dia aumentamos a intensidade dos exercícios, então faça uma pausa a cada três dias para que seu corpo possa se adaptar.

Por que entrar no Desafio Barriga Tanquinho?👉

🏆 Design Professional

√ Desafio de 30 dias para homens e mulheres, iniciantes e profissionais

√ Obtenha seu plano com base em seu percentual de gordura corporal

🔥 Treinos eficazes

√ Fique com uma barriga tanquinho rapidamente com exercícios abdominais eficazes

√ Elimine a gordura da barriga, obtenha uma barriga lisinha e fortaleça os músculos abdominais, com resultados comprovados

√ Exercícios com peso corporal, nenhum equipamento necessário

√ Os treinos seguem o método de treino HIIT para maximizar a queima de gordura

👍 Personal trainer pessoal

√ Orientação em animações em 3D e vídeos, exatamente como seu personal trainer

√ As dicas do treinador em todos os exercícios lhe ajudam a exercitar-se de forma correta e obter os melhores resultados

√ Crie seu plano de treino pessoal

⭐️ Recursos úteis

√ O lembrete de treino lhe ajuda a tornar o treino um hábito diário

√ Sincronização dos dados com o Google Fit

√ Acompanhe sua evolução de perda de peso

√ Acompanhe as calorias queimadas, calcule seu IMC